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2014-03-29 - Efficacité de la thérapie cognitive et comportementale dans le traitement de la dépression modérée à sévère et du trouble obsessionnel-compulsif: une étude transversale prospective randomisée et contrôlée chez des patients hospitalisés pour dépression modérée à sévère07/03/2016 18:25:54 - Bonjour,Il n'existe aucune étude scientifique en France démontrant l'efficacité de la TCC pour la dépression. A ma connaissance, la TCC n'est pas reconnue en France comme thérapie de la dépression. La dépression est un trouble psychique qui est caractérisé par un état de tristesse, d'anxiété ou de désespoir. Une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) permet de mieux comprendre les mécanismes de la dépression, de trouver des stratégies pour mieux la vivre et ainsi favoriser la guérison. L'objectif de la TCC est d'augmenter le contrôle et le bien être de la personne dépressive en modifiant son comportement, ses habitudes de vie, ses pensées et ses émotions. La TCC est une approche thérapeutique non pharmacologique qui ne peut pas être prescrite sans un avis médical et sans un suivi par un psychiatre. L'efficacité de la TCC n'est pas prouvée par des études scientifiques dans la dépression. En fait, la TCC ne doit pas être considérée comme un traitement médical mais un moyen pour une personne de mieux comprendre et de mieux gérer sa dépression, de trouver des stratégies pour la surmonter et d'augmenter sa motivation. La TCC n'est pas une psychanalyse et n'est pas un traitement de la dépression. Le psychiatre qui vous suit ne vous a pas prescrit de TCC et ne vous en a pas proposé par ailleurs. En France, la dépression est reconnue comme une maladie à part entière et non pas un trouble de la personnalité. L'objectif de la prise en charge de la dépression par la TCC est d'améliorer la qualité de vie de la personne dépressive et non pas de lui prescrire un traitement. Les thérapies cognitivo-comportementales de la dépression (TCC) peuvent être un complément à la prise en charge médicamenteuse de la dépression, en plus de la psychothérapie ou de la psychanalyse. Vous pouvez avoir une première consultation avec un psychiatre ou un psychologue pour discuter avec lui des bénéfices de la TCC dans votre cas et du choix de cette thérapie. Vous pouvez aussi vous adresser à un psychiatre ou à un psychologue pour avoir des informations sur la TCC. La dépression peut être traitée par la TCC qui peut être prescrite en association avec un traitement médicamenteux de la dépression et une psychothérapie. Les TCC sont des techniques comportementales qui visent à modifier le comportement de la personne dépressive sans avoir à recourir à un traitement médicamenteux. La TCC repose sur une relation de confiance et de confidentialité entre la personne et le thérapeute. Les TCC sont efficaces dans le traitement de la dépression et de l'anxiété. Vous pouvez trouver des TCC en libéral et parfois en hôpital, dans les CMP (centre médico-social pour personnes dépendantes) ou en hôpital de jour. Une psychothérapie peut être une solution pour vous aider à gérer votre dépression, c'est pourquoi il faut que vous ayez un médecin ou un psychiatre qui vous a prescrit une TCC pour pouvoir en bénéficier. L'efficacité de la TCC pour la dépression est prouvée par plusieurs études scientifiques. Une étude publiée dans le British Journal of Psychiatry a démontré que 40% des patients traités par TCC avaient une meilleure qualité de vie au bout de 2 ans. Une autre étude, publiée dans le Journal of Affective Disorders, a démontré que la TCC permettait de réduire significativement les symptômes dépressifs des personnes souffrant de TOC, de schizophrénie et d'anxiété. Les thérapies cognitivo-comportementales sont une thérapie de la dépression, qui s'appuie sur le fait que les personnes dépressives ont des pensées et des comportements dévalorisants et qu'il faut donc les aider à comprendre et à modifier ces comportements. Vous pouvez en bénéficier si vous êtes déprimé(e), si vous souffrez d'anxiété, de phobies ou si vous souffrez de TOC. Les TCC peuvent être efficaces dans le traitement de la dépression, même si elles ne sont pas reconnues comme une psychothérapie en France par l'Agence Régionale de Santé. C'est la raison pour laquelle vous devez avoir un médecin ou un psychiatre qui vous a prescrit une TCC et que vous devez avoir un suivi par un psychiatre ou un psychologue pour bénéficier d'une TCC. Les TCC ne peuvent pas être utilisées en automédication sans avis médical. La prise en charge de la dépression par la TCC est un moyen pour améliorer la qualité de vie de la personne dépressive et non pas pour lui prescrire un traitement. La dépression peut être traitée par la TCC qui permet de mieux comprendre les mécanismes de la dépression, de trouver des stratégies pour mieux la vivre et ainsi favoriser la guérison. La dépression est une maladie reconnue comme une maladie à part entière et non pas un trouble de la personnalité. Les TCC permettent aux personnes dépressives de mieux comprendre et de mieux gérer leur dépression, de trouver des stratégies pour la surmonter et d'augmenter leur motivation. Les TCC peuvent être un complément à la prise en charge médicamenteuse de la dépression, en plus de la psychothérapie ou de la psychanalyse. La TCC n'est pas une psychothérapie et n'est pas un traitement de la dépression. La TCC ne peut pas être utilisée en automédication sans avis médical. Les TCC permettent aux personnes dépressives de mieux comprendre et de mieux gérer leur dépression, de trouver des stratégies pour mieux la vivre et ainsi favoriser la guérison.